Мамам о детях

Мюсли – это смесь зерновых хлопьев пшеницы, овса, кукурузы, ржи и других злаков с добавлением кусочков фруктов, орехов, семян подсолнечника. Смесь заливается молоком, кисломолочными продуктами, иногда соками. Мюсли содержат витамины, микроэлементы, минеральные соли. Это вкусный и питательный продукт, очень полезный и детям, и взрослым. Диетологи считают его переходным от детского рациона к взрослому питанию. При всей своей мягкости, мюсли приходиться пережевывать, что тренирует жевательные мышцы ребенка и подготавливает его жевательный аппарат к употреблению твердой пищи.
Почти всем детям нравятся мюсли с курагой, черносливом, персиками, яблоками, бананами, другими фруктами, орехами. Вариантов соотношения ингредиентов множество, так же как и видов жидкости для заливки смеси. Дети с удовольствием съедают такой завтрак. Эта пища отвечает почти всем потребностям растущего организма ребенка.
Злаки, содержащиеся в составе мюсли, богаты витаминами группы В и Е, что благотворно влияет на состояние нервной системы и умственное развитие. Кроме этого, мюсли называют завтраком красоты, поскольку замечено заметное улучшение состояния кожи и волос при регулярном употреблении этого продукта питания. Мюсли помогают сохранению стройной фигуры, поскольку, обладая высокой питательной ценностью, в то же время позволяют сократить количество другой пищи, так как растительные волокна медленно перевариваются пищеварительной системой и создают чувство сытости.
Естественно, все составляющие смеси мюсли должны быть выращены в экологически чистых районах без применения при их произрастании пестицидов и других химических удобрений.